LIFE - VIVI IL CAMBIAMENTO
Riscopri chi sei e sii protagonista del tuo cambiamento. Ritrova salute e benessere, in equilibrio tra corpo e mente. Assapora il piacere di ogni istante.
Dal 27 aprile 2021,
5 incontri su Zoom, ore 20.30
Un percorso dedicato a chi sceglie di mettersi in gioco, per sperimentare in prima persona sane abitudini che ogni giorno concorrono ad arricchire di significato la nostra vita e divengono strumenti per ritrovare e mantenere un equilibrio tra corpo e mente.
Scopriamo insieme come migliorare il nostro benessere e come essere protagonisti della nostra personale soluzione, grazie alle proposte condivise dai nostri esperti.
“Sii il cambiamento che vuoi vedere nel mondo” – Ghandi –
ENTRO IL 18 APRILE 2021
Early Booking 150€
120€
Iscrivendosi dal 19 aprile, la quota sarà 150€
Valore del singolo incontro 50€
POSTI LIMITATI!
Chiusura iscrizioni 24 aprile 2021
martedì 27 aprile
Il Respiro: strumento di consapevolezza e ben-essere
Strumento semplice ed efficace, il respiro aiuta a gestire dolore fisico e stati d’animo che creano disagio e a godere pienamente dei momenti che fanno stare bene.
Stefania Peverati
Operatrice di discipline bionaturali
MARTEDÌ 4 maggio
Malattie croniche: non è solo colpa dei nostri geni
Davvero nel nostro DNA è già scritto tutto? L’epigenetica ci mostra le alternative per poter riscrivere il nostro destino.
Dott.ssa Milena Colzani
Medico nutrizionista e diabetologa
MARTEDÌ 11 MAGGIO
Postura emozionale: come pensieri, sentimenti e atteggiamento influenzano il nostro modo di essere
Emozioni e sentimenti sono alla base del nostro modo di pensare, immaginare e muoverci. Il rapporto mente – corpo permette di costruire una vita felice e ricca di significato.
Dott.ssa Federica Cantrigliani
Psicologa e coach umanista
MARTEDÌ 18 MAGGIO
Dinacharya: la routine ayurvedica di prevenzione e consapevolezza
In questo incontro imparerai a prenderti cura del tuo corpo attraverso piccoli gesti quotidiani. Quando vanno fatti? Cosa devo utilizzare? Troverai la risposta a queste domande e altre ancora, e potrai iniziare da subito a sperimentare un nuovo modo di stare bene.
Irene Vergani
Operatrice estetista e tecnico in Ayurveda
MARTEDÌ 25 MAGGIO
Mens sana in corpore sano: dalla consapevolezza corporea al movimento che dona salute e benessere
Impariamo insieme come allontanare lo stress e rilassare corpo e mente, praticando l’ascolto e il rispetto di sé.
Dott.ssa Paola Bongiovanni
Fasciaterapeuta e terapista manuale esperta di postura e movimento
COME FARE PER PARTECIPARE?
Per poter partecipare agli incontri su Zoom occorre avere un link di invito oppure il codice (meeting id) e la password.
Puoi partecipare con qualsiasi dispositivo (PC, MAC, Smartphone, Tablet, iPhone e/o iPad).
Nel caso non avessi già scaricato l’applicazione, ti invitiamo a farlo sul sito www.zoom.us per PC o tramite il tuo app store per la versione mobile.
Per maggiori informazioni compila il form sottostante e riceverai un OMAGGIO. Inizia da subito a vivere il cambiamento.
Paola Bongiovanni 2021 | P.IVA 04167500968 | Privacy Policy | Cookie Policy